Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2019
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 44,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 28,40g | Prot: 39,26g | Hh: 98,97g.
Aamiainen: Anchor Spreadable Butter, Kingsmill White Bread. Päivällinen: Knorr Chicken Stock Cube, Tesco Arborio Risotto Rice, Onions, White Table Wine, Smoked Mackerel, Birds Eye Frozen Peas. Välipalat/Muut: Cheddar Cheese . lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JoTheGeek
|