Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2019
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 55,12g | Prot: 45,37g | Hh: 134,40g.
Aamiainen: Вкуснотеево Ряженка 4%, ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке. Lounas: Сэн Сой Соевый Соус, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Китайская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Modi Миндаль Обжаренный в Сахаре с Кокосом, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Маркет Перекресток Оливки с Лососем , Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Heinz Фасоль Красная. Välipalat/Muut: Pepsi Pepsi Light, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hornedrat
|