Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2019
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 107,02g | Prot: 78,61g | Hh: 22,17g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Ларец Сыр Классический, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Шпинат, Яичница. Lounas: Вареное Яйцо, Кабачки Жареные, Огурец (без Кожуры), Свинина Запеченая, 36 Копеек Сметана 20%, Капуста. Päivällinen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сало. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yeskasuper
|