Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2019
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 50,29g | Prot: 37,14g | Hh: 137,87g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром. Lounas: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Картофельное Пюре, Котлета Свиная. Päivällinen: Компот Ягодный, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Пивная Шавуха
|