Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2019
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 71,20g | Prot: 79,26g | Hh: 193,95g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Haferflocken. Lounas: Bolognese, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Butter, Feinkäserei Pfeffer Rolle, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, REWE Kassler, Reinert Salami im Schwarzen Pfeffermantel, Fol Epi Classic, Bäckerkrönung Dinkelbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meisterpropper76
|