Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2019
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 48,32g | Prot: 41,09g | Hh: 87,05g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, McDonald's Латте Средний. Lounas: Куриный Рулет, Кровяная Колбаса, Кукуруза Вареная. Päivällinen: Фаршированный Перец, Сметана 15%, Квас Тарас Crazy Квас, Куриный Рулет, Помидор Сливка. Välipalat/Muut: Черешня, Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - mallekker1104
|