Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2019
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 35,61g | Prot: 50,28g | Hh: 121,09g.
Aamiainen: Нектарины, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, Дикси Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное, Романов Луг Творог Мягкий Нежный 5%. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, Редис, Кинза, Укроп, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Капустная Запеканка. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Välipalat/Muut: Персики. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milana.moleva
|