Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2019
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1995 kcal
|
Rasva: 78,49g | Prot: 90,25g | Hh: 245,14g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Здоровей Хлебцы Кукурузные, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Овсяная Каша на Воде, Банан, Рафинад. Lounas: Гречка Отварная, Wellness Хлебцы Овсяные с Отрубями, Растительное Масло, Индейка Отварная. Päivällinen: Кабачок, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Välipalat/Muut: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Растительное Масло, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|