Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2019
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 57,33g | Prot: 59,97g | Hh: 40,23g.
Aamiainen: Tirol Queijo Mussarela (18g), Salada Vinagrete, Café (Infusão), Perdigão Linguiça Suína. Lounas: Sadia Bacon em Cubos, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Abóbora Cabotia. Päivällinen: Sadia Bacon em Cubos, Cebolas, Tomates, Alface, Contra-filé, Repolho Refogado. Välipalat/Muut: Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 25,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CilaineElly
|