Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2019
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 72,77g | Prot: 83,94g | Hh: 171,88g.
Aamiainen: Ферма Сыр Янтарь, Своя Линия Говядина Сочная, Белый Хлеб, Простоквашино Сливки 10%. Lounas: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Соус Бешамель, Макароны Отварные, Своя Линия Говядина Сочная, Прайм Стар Лимонад Натуральный. Päivällinen: ВкусВилл Десерт Тирамиссу, Простоквашино Сливки 10%, Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 2,5%, Рудь Мороженое Тоффи. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|