Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2019
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1892 kcal
|
Rasva: 71,32g | Prot: 104,66g | Hh: 211,96g.
Aamiainen: Три Правила Домашний Компот, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Картофель Отварной. Päivällinen: Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Избенка Сырники Творожные 5%, Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - berezovskaya.elvira
|