Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2019
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 53,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 44,95g | Prot: 138,89g | Hh: 40,87g.
Aamiainen: Чумак Томатная Паста, Яичный Белок, Яйцо, Березка Сыр "Полесский" 30%, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Lounas: Bombbar Батончик Фисташковый Пломбир. Päivällinen: Красный Лук, Помидоры, Lorado Шампиньоны Целые, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Арахис, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Валерия Самусенко
|