Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2019
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 42,48g | Prot: 55,14g | Hh: 115,65g.
Aamiainen: Chleb Wieloziarnisty, Graal Tuńczyk z Warzywami Americana, Lewiatan Sok Pomidorowy, Kawa (Parzona z Fusów). Päivällinen: SmakMak Flaczki Wołowe w Rosole. Välipalat/Muut: Czereśnie, Kawa (Rozpuszczalna), Musaka. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|