Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 46,21g | Prot: 44,70g | Hh: 134,01g.
Lounas: Patros Feta , Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Wasserspinat, Reis (Gekocht). Päivällinen: Avocado, Wassermelone, Nissin Demae Ramen. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss_Terious
|