Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2019
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 40,37g | Prot: 53,09g | Hh: 152,97g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Be First Протеин Фисташковое Мороженное, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яйцо Куриное. Lounas: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Päivällinen: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Ekovita Халва с Фисташками, Черешня. Välipalat/Muut: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Абрикос" 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DianaArmyBts
|