Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 38,71g | Prot: 182,50g | Hh: 106,49g.
Aamiainen: Queijo Fresco, Clara de Ovo, Made In Brazil Goma de Tapioca. Lounas: Batata Inglesa, Peito de Frango. Välipalat/Muut: Molico Leite Desnatado em Pó, Leite, Max Titanium Whey Blend. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Graciellex
|