Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2019
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 49,82g | Prot: 73,53g | Hh: 233,74g.
Aamiainen: Vollkornbrot, Milfina Milch 1,5% Fett, Géramont Weichkäse, Bonne Maman Pfirsich Konfitüre, Goldessa Balance Frischkäse, Grafschafter Paderborner Schnitten. Lounas: Barilla Vollkorn Spaghetti, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Gemischte Blattsalate, Hofburger Ziegen-Weichkäse, Baguette. Päivällinen: Knusperone Schoko-Knusper Müsli, Dr. Oetker Erdbeer-Rhabarber Grütze, Milbona Quark Magerstufe, Lidl Laugenbrötchen, Guacamole, Lieken Urkorn Paderborner. Välipalat/Muut: Mucci Vanille Premium Eis, Erdbeeren, Müller Reine Buttermilch, Johannisbeeren, Erdbeeren, Aldi Milch 1,5%, Mucci Bourbon-Vanille, Erdbeeren. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paula0908
|