Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2461 kcal
|
Rasva: 92,58g | Prot: 124,33g | Hh: 282,06g.
Aamiainen: Арсеньевское Живое Молоко Десерт Творожный. Lounas: Праздник Вкуса Ролл с Ветчиной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Рис Обработанный Паром. Päivällinen: Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Помидоры, Кировский Мясокомбинат Язык Свиной, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Авк Любимый Пирожок с Вишней, Бестфуд Яблоко Сушеное, Рахат Лукум, Бестфуд Финики с Косточкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|