Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 111,46g | Prot: 88,24g | Hh: 126,05g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Жареное Яйцо, Яйцо, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Кокосовая Стружка, Zero Сироп Шоколадный, Простоквашино Творог 2%, Банан, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Lounas: АП Арахисовая Паста Кремовая. Päivällinen: Картофель Фри, Bounty Bounty , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Нектарин, Черешня, Суши Шоп Запечённый Набор. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shadow1986
|