Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 56,16g | Prot: 87,08g | Hh: 52,95g.
Aamiainen: Клубника, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Jacobs Кофе Velour, Вкуснотеево Молоко 3,8%. Lounas: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Клубника, Good Food Миндаль Сушеный, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|