Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 62,03g | Prot: 82,40g | Hh: 87,30g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капустный Салат. Päivällinen: Клементины, Джаз Арахис Жареный Соленый. Välipalat/Muut: Лакт Творожок с Клубникой, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Кофе, Слайсы. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenashmarina1
|