Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
558 kcal
|
Rasva: 18,28g | Prot: 34,16g | Hh: 68,17g.
Aamiainen: Малина, Здоровье Цикорий Растворимый, Овсяноблин, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lounas: Октябрьская Птицефабрика Голубцы Куриные, Перловка Отварная, Баклажанная Икра, Салат из Капусты и Огурца. Välipalat/Muut: Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Яичный Белок, Красные Вишни, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|