Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 108,17g | Prot: 63,47g | Hh: 24,90g.
Aamiainen: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана 20%, Яйцо. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Сметана 20%, Яйцо, Цукини. Päivällinen: Грин Рэй Маринованные Огурцы, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полимерная
|