Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2019
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 42,97g | Prot: 72,30g | Hh: 108,34g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Ашан Лепешка Ржаная, Arla Сыр Натура Light, Рестоль Говядина Запечённая. Lounas: Овощное Рагу с Курицей. Päivällinen: Лосось на Пару. Välipalat/Muut: Варенье, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Макдоналдс Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|