Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 25,31g | Prot: 56,68g | Hh: 63,80g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Капусты, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле. Välipalat/Muut: Простоквашино Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KiraTakumi
|