Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 68,73g | Prot: 98,01g | Hh: 67,45g.
Aamiainen: Альбатрос Печень и Икра Трески, Петелинка Куриные Сердечки, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо. Lounas: Макароны Отварные, Сердце Куриное. Välipalat/Muut: ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Яблоко Зеленое, Перекресток Персик. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|