Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 22,43g | Prot: 65,64g | Hh: 85,61g.
Aamiainen: Курица Вареная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Päivällinen: Капустный Салат, Беринг Тефтели Рыбные. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - игнатованата
|