Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 28,34g | Prot: 41,85g | Hh: 104,83g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lounas: ФЭГ Огурцы Малосольные, Вареное Яйцо. Päivällinen: Вареное Яйцо, ФЭГ Огурцы Малосольные. Välipalat/Muut: Coffee Like Латте (300мл), Чернослив, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|