Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 72,47g | Prot: 64,12g | Hh: 126,22g.
Aamiainen: Schonfeld Сыр Фасованный Эдам, Яйцо, Авак Джан Лаваш. Lounas: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Маркет Перекресток Гречка. Päivällinen: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Первая Свежесть Куриное Бедро. Välipalat/Muut: ВкусВилл Десерт Тирамису, Ашан Кешью Сушеный, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lybovnayalybov
|