Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 86,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2042 kcal
|
Rasva: 64,85g | Prot: 113,72g | Hh: 255,24g.
Aamiainen: Чай, Оладьи, Махеевъ Джем Смородина. Lounas: Нектарин, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Спагетти. Päivällinen: Heinz Сырный Соус, Корюшка Жареная, Бутерброд с Форелью, Цикорий с Молоком. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Нектарин, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|