Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 70,54g | Prot: 54,29g | Hh: 134,19g.
Lounas: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch, Cheddar-Käse, Popp Eiersalat, Marmelade, Milfina Butter, Golden Toast Vollkorn Toast, Putenwurst. Päivällinen: Gut & Günstig Delikatess Geflügel-Fleischwurst, Rote Paprika, Kartoffeln, Zucchini, Zwiebeln, Rapsöl. Välipalat/Muut: Kinder Bueno, Gut & Günstig Sandwicheis Classic. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandy62.3
|