Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 60,29g | Prot: 58,70g | Hh: 201,99g.
Aamiainen: Corny Free Schoko (20g), Erdbeeren. Lounas: Cordon Bleu, Pommes Frites. Päivällinen: Bauernbrot, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Orangensaft, Wassermelone. Välipalat/Muut: Lorenz Fun Pop's - Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hsjskdjsk
|