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Der gestrige Tag war vorbildlich- hab keine Erklärung für ein Plus. 😔 Demotivierend und deshalb versuch ich nun die Sache mit dem Wiegetag einmal in der Woche.
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89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 1,4 kg viikossa
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 Kommentit
Ich hab auch nur einmal die Woche Wiegetag :)
26 kesä 19 jäseneltä: Sabsii <3
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Ein Plus von 0,2 ist kein Plus. Du wirst ja wohl bei dieser Hitze um einiges mehr trinken. Jeder Mediziner kann dir bestätigen, daß bis zu 1 kg Schwankung nichts ist. Somit ergibt sich, daß besser alle ein, oder besser zwei Wochen gewogen wird. Deine Leistung ist auf jeden Fall großartig 😀 👍🏻
26 kesä 19 jäseneltä: al.ith
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Ich weiß eh, dass Schwankungen normal sind :) Aber trotzdem, gerade bei dem Gewicht wenn es so auf der Kippe steht welche Zahl die erste ist, beeinflusst es meine Stimmung und Motivation - auch wenn es nicht gerechtfertigt ist 🙈
Sabsii ja darauf geh ich jetzt auch :)
29 kesä 19 jäseneltä: lilfirefly
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Painohistoria - lilfirefly
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