Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2891 kcal
|
Rasva: 100,25g | Prot: 291,10g | Hh: 199,08g.
Aamiainen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овощи Гриль, ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Овсяная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lounas: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Окрошка. Päivällinen: ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Избенка Творог 5% Можайский. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bormogl0t
|