Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 61,53g | Prot: 80,42g | Hh: 59,08g.
Aamiainen: Edeka Chilenische Walnuss Kerne, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, REWE Beste Wahl Obst-Mix. Lounas: Wiesenhof Geflügel Wiener, Bonduelle Weiße Bohnen. Päivällinen: Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Ei, Rote Paprika, Mibell Gouda Gerieben 48%, Bernard Matthews Puten-Filetstreifen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|