Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 55,76g | Prot: 57,29g | Hh: 218,93g.
Aamiainen: Skalade Solrosfrön, Äpple, Lindahls Kvarg. Lounas: Pizzasallad, Royal Foods Panerad Alaskaspättafile, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Felix Remouladsås. Päivällinen: ICA Basic Lingonsylt, Gea's Blodpudding. Välipalat/Muut: GB Glace Päronsplitt, Fazer Geisha. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|