Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 33,85g | Prot: 106,92g | Hh: 74,17g.
Aamiainen: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Роскар Яичный Белок, Помидоры, Каждый День Кольца Кальмаров Мороженые. Lounas: Овощное рагу с фаршем. Päivällinen: Чай, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Свежая Ветчина, Агрокомплекс Сыр Фермерский. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Абрикос, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Магнит Банан, Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Tarasenko
|