Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 51,04g | Prot: 68,51g | Hh: 127,56g.
Aamiainen: Омский Бекон Карбонад Венский, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Чеснок, ВНИМИ Сибирь Сметана 10%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Cулугуни 45% Магнит. Lounas: Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Olivissimo Pomace Оливковое Масло, ВНИМИ Сибирь Сметана 10%, Шампиньоны, Котлетки Куриные 0906. Päivällinen: Lorenz Saltletts Крендели с Солью, СибХлеб Сухарики Ржаные, Лужайкино Сметана 15%, Борщ 2406. Välipalat/Muut: Хлеб Бакинский, Черешня, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|