Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 52,22g | Prot: 25,97g | Hh: 172,61g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Möhren, Frischkäse, Alnatura Saaten Knäcke. Lounas: Lidl Plattpfirsich, Bauer Der Große Bauer Zitrone. Päivällinen: Äpfel, Corny Milch Classic. Välipalat/Muut: Schokoladenstückchen, Weißwein, Magnum Classic (86g). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|