Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 38,13g | Prot: 88,18g | Hh: 97,76g.
Aamiainen: Zaini Emilia Crema Fondente, Selex Novellini senza Zucchero, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Melinda Mela, Fiocchi d'Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lounas: Prugne, Uovo Sodo, Pomodori Ciliegini, Zucchine Grigliate. Päivällinen: Speck, Selex Ceci in Scatola, Rucola, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo. Välipalat/Muut: Pesca. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|