|
Es geht wieder in die richtige Richtung
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 44,06g | Prot: 70,22g | Hh: 148,29g.
Aamiainen: Sölde Koch-Hinterschinken, Metzgerfrisch Mortadella mit Ei und Paprika, Milbona Butterkäse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Chiabrot. Päivällinen: Penny Ready Hähnchenbrustfilet, Tomatensalat. Välipalat/Muut: Eiswaffel, Zitronen Sorbet, Grandessa Erdbeer Sorbet, Kinder Milchschnitte. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|