Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 28,53g | Prot: 43,97g | Hh: 103,59g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: Тушеные Овощи, Зеленый Чай, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Хамовники Пиво Венское. Välipalat/Muut: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|