Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
872 kcal
|
Rasva: 40,87g | Prot: 47,21g | Hh: 77,04g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Бутерброд с Форелью, Вареное Яйцо. Lounas: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Форелью, Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Шармель Пастила. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|