Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 52,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 47,52g | Prot: 136,93g | Hh: 64,59g.
Aamiainen: Морковь, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Bonfesto Ricotta Light, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Чумак Томатная Паста, Яйцо, Березка Сыр "Полесский" 30%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Lounas: Арахис, Bombbar Конфета Арахис, Bombbar Грецкие Орехи с Медом. Päivällinen: Lorado Шампиньоны Целые, Красный Лук, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Свежие Новости Творог Деревенский 2%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Валерия Самусенко
|