Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 72,54g | Prot: 41,26g | Hh: 201,41g.
Aamiainen: Marmeladen und Eingemachtes, Lätta Halbfettmargarine, Milbona Joghurt Griechischer Art Honig, Schär Meisterbäckers Classic (27g). Lounas: Milbona Maasdamer Caractere, Schär Meisterbäckers Classic (27g), Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Milbona Skyr Pur, Möhren, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Cocktailtomaten. Päivällinen: Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Barilla Pesto Pomodori Secchi, Lidl Spaghetti Glutenfrei. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|