|
Oops no loss again need to get back on track
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 32,46g | Prot: 90,37g | Hh: 103,29g.
Aamiainen: Cucumber (with Peel), Smoked Salmon, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Tesco Medium Eggs. Lounas: Bananas, Bernard Matthews Turkey Breast, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Warburtons Gluten Free White Loaf, Walkers French Fries Ready Salted (18g). Päivällinen: Leerdammer Lightlife, Slimming World Cottage Pie. Välipalat/Muut: Weight Watchers Toffee Yogurt, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Low Calorie Sweetner. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - handscombe
|