Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 40,11g | Prot: 85,87g | Hh: 123,70g.
Aamiainen: Dr Dias Отруби "Сибирские" с Кедровым Орехом, Клубника, Вареное Яйцо, Банан, Дикси Творог 1%. Lounas: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Борщ со Свининой, Сметана . Päivällinen: Ярмолпрод Кефир Обезжиренный. Välipalat/Muut: G-Balance Айран, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - КристинаЮрина
|