Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
489 kcal
|
Rasva: 23,71g | Prot: 58,56g | Hh: 13,20g.
Aamiainen: Salatgurke, Olivenöl, Radieschen. Lounas: Möhrensuppe, Olivenöl, Weiße Champignons (Gebraten), Berida Wildlachsfilet. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elchen2.0
|