Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
765 kcal
|
Rasva: 35,25g | Prot: 18,17g | Hh: 98,98g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Авокадо. Lounas: Рудь Фрутсік, Рудь Фрутсік. Päivällinen: Оливковое Масло, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinafuga
|