Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2019
|
121,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 46,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 76,98g | Prot: 105,63g | Hh: 96,07g.
Aamiainen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Pink Lady Äpfel, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Crownfield Kernige Haferflocken. Lounas: Müller Kalinka Kefir. Päivällinen: Rapsöl, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Freshona Cornichons, Lidl Salatherzen, Lidl Hirtenkäse, Rote Paprika, Tomaten, Lidl Stremellachs Natur. Välipalat/Muut: Lidl Rinderfiletsteak, Espresso. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cicideri3
|